Pudding de chia

Ca y’est, je me lance dans les recettes à base de graines de chia. En même temps, avec les intolérances de mon homme, je teste tout ce qu’il peut tolérer. Et les graines de chia sont très intéressantes sur le plan nutritif : riche en protéines, oméga-3, en fibres, en minéraux (calcium, magnésium, fer, phosphore, […]

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Mug cake au chocolat

J’ai sorti l’artillerie lourde pour contrer ce froid polaire : un bon gâteau au chocolat fait en 5 minutes, cuisson comprise. Comment ? Avec un micro-onde ! C’est le fameux mug cake. On prépare la gâteau directement dans son mug. En à peine une minute, celui-ci est cuit. La texture du gâteau que l’on obtient […]

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