Nectar de framboises miélées / Nectar exotique

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nectars

Je vous offre aujourd’hui 2 nectars de fruits bien différents l’un de l’autre.

Le premier est réalisé à partir de framboises, de jus de pomme et de miel ; Le second est composé de mangue, fruits de la passion et citron vert – exotique à souhait.

Ces boissons s’apparentent à du smoothie mais en plus épais : ils faut donc les boire à la paille.

Pour 2 personnes

Pour le nectar de framboises miélées

  • 300g de framboises
  • 2cs de miel pas trop fort
  • 2 pommes

Pour le nectar exotique

  • 2 petites boites de mangues
  • 4 fruits de la passion
  • 1/2 verre de jus d’orange
  • 1/2 citron vert

Pour le nectar de framboises miélées

1- Passez les pommes à la centrifugeuse pour en recueillir le jus.

2- Mixez les framboises avec ce jus et le miel. Filtrer et réservez au frais.

Pour le nectar exotique

  • 2 petites boites de mangues
  • 4 fruits de la passion
  • 1/2 verre de jus d’orange
  • 1/2 citron vert

1- Versez dans le mixer les mangues égouttées, la pulpe des fruits de la passion et le jus du demi citron vert.

2- Mixez, détendez avec le jus d’orange et filtrer.

3- Réservez au réfrigérateur.

nectars2

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