Smoothie myrtilles et banane

Smoothie myrtilles et banane

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Le smoothie, c’est la boisson de l’été par excellence : peu de cuisine, rapide, rafraîchissante et vitaminée. Mon mélange se fait avec trois ingrédients : les myrtilles, la banane et du jus de pomme pour détendre la boisson. Je vous propose sur les photos de transformer ce smoothie en dessert en lui ajoutant une boule de glace vanille.

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Pour 2 verres  :

  • 200 g de myrtilles
  • 1 banane
  • 10 cl de jus de pommes
  • 2 boules de glace vanille (facultatif)

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1- Epluchez la banane et coupez-la en dés.

2- Versez dans le bol d’un blender la banane, les myrtilles et le jus de pomme.

3- Mixez jusqu’à parfaite homogénéité.

4- Servez éventuellement avec une boule de glace vanille pour transformer ce smoothie en dessert.

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15 commentaires

  1. D’un coup, j’ai chaud. Je prendrais bien un smoothie 😉 … la glace qui l’accompagne ne serait pas du luxe 😉 !!!

  2. hum une tuerie !! je ne sais pas si tu as deja testé avec framboise que j’adore ‘-) petite citation

    La cuisine c’est un art,
    C’est l’art de recevoir ;
    De montrer tout son savoir,
    La cuisine c’est un art.

    bye

  3. Avec les framboises, cela. Doit Être un Delice.
    Merci pour vos recettes si pleines d’idées merveilleuses.

  4. J’ai déjà réalisé un smoothie avec les même ingrédients principaux : banane et myrtille, le résultat était différent (tout se joue dans les proportions !) mais tout aussi délicieux, j’imagine…

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