Smoothie fruits rouges et oranges sanguines

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Parce que mon travail m’oblige à acheter des produits hors saison et qu’il faut bien que je fasse quelque chose avec les restes, je me retrouve à réaliser des mariages qui ne peuvent se faire que si en enfreint les règles de la saisonnalité. C’est comme ça que l’orange sanguine a pu faire connaissance avec les myrtilles et les framboises.

Ce smoothie peut aussi être préparé à la centrifugeuse ou à l’extracteur. Adaptez la recette à l’appareil que vous possédez.

Pour 2 verres :

  • 1/2 ananas victoria
  • 1 orange sanguine
  • 1 poignée de framboises
  • 1 poignées de myrtilles

1- Epluchez l’ananas et épluchez la chair.

2- Versez-le avec les framboises et les myrtilles dans un blender.

3- Ajoutez le jus de l’orange et mixez.

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5 commentaires :

  • C’est vrai que les saisons sont dures à suivre avec tout ce que l’on trouve en magasins maintenant. On fait le plein de vitamines en ce début de printemps. C’est parfait !

     
  • ca c est une tuerie !
    j adore les ingrédients utilisés
    je vais la tester dès que possible

     
  • Quelles photos ! Ca fait vraiment envie. Et tant pis si ce n’est pas encore la saison, on se laisserait bien tenter.

     
  • Sa à l air super bon !!!

     
  • J’ai adoré ! Et pourtant d’habitude je ne suis pas un grand amateur de smoothies… comme quoi tout le monde peut changer d’avis !

     

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