Escalope de dinde à la moutarde à l’ancienne et petits légumes

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A la base, je voulais faire une simple escalope de dinde à la crème et aux champignons. Puis au fur et à mesure que je cuisinais : « Tiens et si je mettais des tomates cerises, oh et puis ces petites courgettes avec leurs fleurs… Ça doit être bien tendre à manger comme ça ! Et la moutarde à l’ancienne ça fera joli et ça donnera du piquant. Et puis faut bien mettre un peu de chèvre. »

Bref de fil en aiguille, j’ai fait ce petit plat bien sympathique.

Que je vous explique un peu les courgettes que j’ai mis dans mon plat. J’ai acheté des fleurs de courgettes lors d’une cueillette. J’ai donc acheté les bébés courgettes avec (là où est accrochée la fleur). Ce sont ces courgettes-là que j’ai utilisé. C’est super à manger comme ça, juste poêlée, très légèrement pour garder un peu le croquant, car elles sont très tendres.

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Pour 2 personnes :

  • 2 escalopes de dinde
  • 6 tomates cerises
  • 4 mini courgettes
  • 4 gros champignons de Paris
  • 1 cs rase de moutarde à l’ancienne
  • de la crème liquide
  • quelques copeaux de chèvre de chavignol
  • sel et piment d’espelette

1- Emincez les champignons en lamelles. Lavez les courgettes et coupez-les en petites rondelles assez épaisses.

2- Faites chauffer de l’huile et mettez à cuire les escalopes sur feu assez fort. Ajoutez de suite les champignons et faites suer le tout.

3- Lorsque vous retournez la viande, ajoutez à ce moment là, les tomates, les courgettes. Salez, ajoutez le piment d’espelette, la moutarde et la crème liquide. Mélangez bien le tout. Laissez cuire 2-3 mins puis servez et ajoutez quelques copeaux de chèvre.

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3 commentaires :

  • Je prends note, ça m’a l’air délicieux et ça change !

     
  • c est tres bon mais a ce que en peu ajouté des tomates

     
  • J’ai fait cette recette hier pour un repas d’anniversaire en famille , un délice , par contre comme on était 12 je n’ai pas multiplié toute les proportion : j’ai mis 12 blanc de poulet , 5 courgettes , 24 tomates cerises , une dizaines de champignons , 3 cuillères de moutardes ( fallait pas plus ) , une recette très facile à faire et que l’on peut réchauuffer , je l’ai accompagné de riz …merci pour cette recette

     

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