Ingrédient

pois chiche

Boulettes de veau façon couscous

Cette recette attendait depuis quelques temps en brouillon. Et je pense que c'est le bon moment après toutes les recettes sucrées partagées ces derniers temps ! Je me suis inspirée du couscous lorsque j'ai préparé ces boulettes de veau. Il est possible de pimenter la sauce avec de l'harissa. Comme tout plat qui mijote, cette recette est encore…
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Houmous de betterave

Je suis accro à l'houmous ! Je m'en fais régulièrement des tartines avec de l'avocat et du thon (de la tomate aussi en saison). Il est possible de varier la recette de base en y ajoutant d'autres légumes qui viendront non seulement…

Falafels au four

Les falafels se cuisent normalement en friture mais on peut aussi les faire au four et c'est très très bon aussi ainsi. La recette est ainsi plus light et c'est pas plus mal comme ça. Servez-les avec une salade verte, des carottes…

Salade poivrons rôtis, pois chiche et burrata

J'ai utilisé pour cette recette des pois chiches secs mais pour aller beaucoup plus vite, n'hésitez pas à prendre des pois chiches en boîte. C'est une entrée que l'on peut transformer en plat si on lui ajoute de la salade verte. J'ai…

Pois chiches rôtis aux épices

C'est une idée de grignotage apéritif très simple, très rapide et tellement bonne. Les pois chiches sont enrobés d'huile et d'épices avant d'être enfournés. Ils deviennent alors plus croquants. On peut y mettre les épices que l'on veut.…

Hamburgers végétariens aux galettes de pois chiche

Je vous propose un hamburger végétarien garni de tomates, lamelles de courgette enrobées d'huile de sésame, d'olives et d'une galette de pois chiche maison à la feta. Comme sauce, j'ai fait un mélange de fromage blanc, graine de…

Sucrine farcie au thon, abricot sec et pois chiche

J'aime beaucoup la sucrine pour son croquant. Ses feuilles peuvent servir, comme les endives, de réceptacle pour accueillir une salade. J'ai fait un mariage que j'aime beaucoup : thon, abricots secs, pois chiches et semoule. On peut…

Poivrons farcis aux pâtes, mozzarella et olives

Servir un plat dans des poivrons permet de donner de belles couleurs dans nos assiettes. Du jaune, du rouge, du orange et même du violet, si vous en trouvez, prenez une couleur différente pour chaque assiette. Je vous déconseille, par…

Couscous de légumes

Le couscous de légumes est beaucoup plus léger que le couscous royal. J'y mets souvent les légumes qui peuvent traîner dans mon réfrigérateur. Pour cette version du jour, j'y ai donc mis un panais, une patate douce et un poivron en plus…

Sauté de dinde aux carottes, épices et raisins secs

C'est un peu dans un esprit couscous et tajine que j'ai imaginé cette recette. Elle demande peu de préparation (le plus long est de retirer la peau des pois chiches pour les digérer plus facilement) et mijote tranquillement pendant 1…

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