Ingrédient

pois chiche

Houmous de butternut

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Le houmous est une préparation qui se décline de bien des façons. On peut le faire avec des fèves sèches comme dans cette recette, ou bien avec de la betterave pour une préparation très colorée. On peut aussi le faire avec des coeurs de palmier. Mais si rien de tout ça vous tente, peut-être que ma recette du jour vous séduira davantage. Et c'est…
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Boulettes de veau façon couscous

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Cette recette attendait depuis quelques temps en brouillon. Et je pense que c'est le bon moment après toutes les recettes sucrées partagées ces derniers temps ! Je me suis inspirée du couscous lorsque j'ai préparé ces boulettes de veau.…

Houmous de betterave

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Je suis accro à l'houmous ! Je m'en fais régulièrement des tartines avec de l'avocat et du thon (de la tomate aussi en saison). Il est possible de varier la recette de base en y ajoutant d'autres légumes qui viendront non seulement…

Falafels au four

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Les falafels se cuisent normalement en friture mais on peut aussi les faire au four et c'est très très bon aussi ainsi. La recette est ainsi plus light et c'est pas plus mal comme ça. Servez-les avec une salade verte, des carottes…

Salade poivrons rôtis, pois chiche et burrata

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J'ai utilisé pour cette recette des pois chiches secs mais pour aller beaucoup plus vite, n'hésitez pas à prendre des pois chiches en boîte. C'est une entrée que l'on peut transformer en plat si on lui ajoute de la salade verte. J'ai…

Pois chiches rôtis aux épices

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C'est une idée de grignotage apéritif très simple, très rapide et tellement bonne. Les pois chiches sont enrobés d'huile et d'épices avant d'être enfournés. Ils deviennent alors plus croquants. On peut y mettre les épices que l'on veut.…

Hamburgers végétariens aux galettes de pois chiche

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Je vous propose un hamburger végétarien garni de tomates, lamelles de courgette enrobées d'huile de sésame, d'olives et d'une galette de pois chiche maison à la feta. Comme sauce, j'ai fait un mélange de fromage blanc, graine de…

Sucrine farcie au thon, abricot sec et pois chiche

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J'aime beaucoup la sucrine pour son croquant. Ses feuilles peuvent servir, comme les endives, de réceptacle pour accueillir une salade. J'ai fait un mariage que j'aime beaucoup : thon, abricots secs, pois chiches et semoule. On peut…

Poivrons farcis aux pâtes, mozzarella et olives

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Servir un plat dans des poivrons permet de donner de belles couleurs dans nos assiettes. Du jaune, du rouge, du orange et même du violet, si vous en trouvez, prenez une couleur différente pour chaque assiette. Je vous déconseille, par…

Couscous de légumes

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Le couscous de légumes est beaucoup plus léger que le couscous royal. J'y mets souvent les légumes qui peuvent traîner dans mon réfrigérateur. Pour cette version du jour, j'y ai donc mis un panais, une patate douce et un poivron en plus…

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